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    Coming-out intuitif

    Ca y est. Le jour où je décide de dévoiler cet aspect de ma vie est arrivé. J’y pense depuis des années. J’ai retourné le sujet dans mon esprit plusieurs fois en me demandant comment aborder la question. Entre hésitation et peur. Peur de passer pour une loufoque, une nana chelou et/ou au choix perchée. A chaque fois c’était la même envie, le même élan, et puis le cerveau – et sans doute aussi mes craintes – ont finit par reprendre le dessus, me faisant faire machine arrière. Je sens que je suis prête à faire le grand saut. Pourquoi je partage ça avec toi aujourd’hui ? Et bien parce…

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    Je ne suis pas là pour te sauver !

    Ces deux dernières années ont été éprouvantes. Et dans le même temps cette traversée de la tempête m’a permis d’être au plus près de moi, de mes aspirations et de mes rêves. J’ai appris à me déposséder du superflus pour aller goûter les joies de l’essentiel. Durant cette période, j’ai fais de mon mieux. Et ça na p’as toujours été évident. Pour maintenir le cap, j’ai dû apprendre à renoncer. La thérapie du vide. Less is more. Je n’y croyais pas, en tout cas cette idée ne me convenait pas du tout étant une femme plurielle, polyvalente, dynamique et multi-facette. Mais l’expérience du silence mêlé au tumulte de la vie…

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    L’art de s’éparpiller et comment y remédier !

    Je ne sais pas si c’est le cas pour toi mais je suis le genre de personne qui se dit « oui je peux le faire ». J’aime relever des défis et je suis convaincue qu’avec du travail, de la rigueur et une bonne dose de volonté et de motivation je peux parvenir à réaliser ce que je veux. C’est un état d’esprit qui me guide depuis des années et qui m’a permis de me nourrir de nombreuses actions. Certains projets ont aboutis favorablement, je suis devenue auteure et j’ai vu un de mes rêves se réaliser, j’ai créé mon entreprise, j’ai fais vivre mon blog, je me suis formée en danse thérapie…

  • Confiance en soi

    Ose briller !

    Ose briller de mille feu et n’aies pas peur de dévoiler ta lumière.  Tu es magnifique !  Tu es extraordinaire ! Tu es géniale !  Ah bon tu en doutes encore ? Tu n’es pas sûre de tout ce que j’affirme ? Pourtant tout ce que je dis de toi est vrai. C’est une vérité absolue. Mais je comprends tout à fait que tu aies du mal à y croire. Je veux dire à y croire entièrement et avec une conviction profonde. Laisse-moi te confier quelque chose. A moi aussi il m’arrive de douter à ce propos. Dès que je commence à me valoriser, à prendre conscience de mes forces et de mes compétences, je…

  • Nous sommes belles !

    Ça veut dire quoi être belle ?

    Ça veut dire quoi être belle dans un système qui hérige des normes à propos de tout et notamment de ce que devrait être la beauté féminine ? Et si en tant que femme je ne cadre pas avec l’idéal instauré, suis-je hors jeu ? J’ai depuis toujours l’intime conviction que toutes les femmes sont belles. J’ai d’ailleurs créé Belle ô Pluri’Elle pour partager cette conviction avec vous. C’est une mission qu’il me tient à coeur de partager parce qu’elle fait sens. J’ai vraiment envie de créer le déclic en vous. Vous êtes belle et cette réalité et un chemin quotidien d’exploration. Je vais vous confier quelque chose. Pendant longtemps,…

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    Vernis Green Manucurist

    Les vernis Green  de chez Manucurist sont une pure merveille ! J’ai tendance à avoir des ongles qui se cassent et de ce fait je suis ravie car la gamme Green de chez Manucurist propose des vernis contenant jusqu’à 84 % d’ingrédients naturels. Ce qui signifie qu’ils sont beaucoup plus doux pour les ongles. Les vernis sont par ailleurs enrichis de deux actifs phares : L’huile de coco, qui est un hydratant naturel incroyable L’extrait de bambou reconnu pour ses propriétés revitalisantes & fortifiantes Ma première application du vernis a été wahou ! J’ai senti l’hydratation , c’était une sensation assez nouvelle pour moi, sentir mes ongles hydratés alors que…

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    Pourquoi je ne prends plus de bonnes résolutions

    L’illusion du renouveau 5, 4, 3, 2, 1….. Bonne année !!!!!!!!!! Accolade, cri de joie, euphorie, feu d’artifice, mouvement de foule, transe collective. Ça y est, la nouvelle année est arrivée avec son lot de bonnes intentions ! Les voeux enfouis en nous comme des trésors sacrés émergent comme par magie et on ose enfin les regarder. C’est la nouvelle année et on peut s’autoriser à exprimer sans honte ses désirs de changements, même les plus immédiats. Chaque année c’est la même frénésie, le même rythme, la même chorégraphie. On ajuste nos pas à une cadence qui nous colle mal à la peau mais qu’à cela ne tienne, on aime…

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    Endométriose : comment vivre avec au quotidien ?

    Aude : Bonjour Aurélie. Tu es psychologue et tu t’es plus particulièrement spécialisée dans l’accompagnement de femmes atteintes d’endométriose. Qu’est ce qui dans ton parcours t’as amené à développer ce champ d’action en matière d’accompagnement thérapeutique ? Aurélie : Bonjour Aude, il y a 1an ½ on m’a diagnostiqué après 15ans de douleur de l’endométriose. Après avoir rencontré d’autres endogirls, je me suis rendue compte que nous étions très mal diagnostiquées et mal comprises des médecins et des personnes nous entourant. Cet isolement dans la maladie m’a fait prendre conscience que les femmes atteintes de cette maladie chronique n’étaient pas soutenues. Etant psychologue, j’ai souhaité mettre à profit un accompagnement…

  • Nous sommes belles !

    Campagne Beauté plurielle

    Parce que la beauté féminine est plurielle. Parce que nous ne voulons plus accepter que les représentations du féminin soient cantonnées à un idéal étriqué. Parce que nous ne voulons plus que notre beauté soit définie par un système contribuant à la destruction de l’estime des Femmes. Parce que je souhaite honorer le féminin dans toute sa splendeur et permettre à chaque femme de réinvestir sa singularité en incarnant fièrement sa beauté, je lance la campagne Beauté plurielle. Voici les photos. Je tiens à remercier du fond du coeur ces femmes qui ont contribué à la concrétisation de ce beau projet. Julie, Farah, Sophia, Morgan, Alexandra, Julie, Alyson, Belinda, Lydia,…

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    Barbie, une amie qui nous veut du bien ?

    Lorsque j’étais petite j’adorais jouer avec ma poupée Barbie. Je n’en avais pas énormément mais j’en prenais le plus grand soin. J’étais heureuse comme tout de coiffer la chevelure blonde, longue et lisse de ma Barbie. Je rêvais secrètement d’avoir des cheveux aussi beaux et aussi longs qu’elle ! Seulement dans ma réalité de tous les jours, je devais composer avec des cheveux crépus, ce qui – à l’époque – était un véritable problème pour moi. En réalité j’adorais les coiffures que me faisaient ma mère et mes tantes mais le problème c’est que Barbie n’avait pas les mêmes ! J’avais beau essayer de m’identifier à elle, mon amie Barbie…

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    Je ne suis pas une bloggueuse mode

      Je ne suis pas une bloggueuse mode et je n’en éprouve aucune honte. Je suis totalement incapable de vous citer les grandes marques « à connaître absolument », et pour être tout à fait franche avec vous je m’en contre fiche. Mes coups de cœur vestimentaires sont ce qu’ils sont. Qu’ils fassent l’unanimité ou pas, ils ont au moins le mérite de me correspondre et de me plaire. Et même si je ne suis pas au fait des dernières tendances, cela ne m’empêche pas de tenir un blog et même de faire des looks du jour ! Je m’amuse comme une petite folle à essayer des tenues et à proposer des…

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    Parce que je suis une Femme

    Parce que je suis Femme mon corps est contraint par une norme, un idéal social. Je dois ainsi, et selon ce dernier, correspondre aux modèles de beautés dominants, quitte à me faire vomir, quitte à me détester, quitte à me haïr en me regardant dans une glace, quitte à éprouver un profond dégoût en me regardant. Je fuis mon propre reflet et le regard des autres, je me camoufle, je me néglige, je m’oublie, parce que je suis une Femme… Parce que je suis une Femme, ma beauté est considérée comme l’unique bien dont je puisse jouir, je dois donc en prendre soin à tout prix, dépenser, consommer. Parce que…

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    Lever le voile

    Depuis quelques années, le débat sur le voile fait rage en France, alimentant et attisant l’incompréhension des uns, la colère des autres et laissant dubitatif les plus neutres. Si l’on s’en réfère au sens commun, une femme voilée est une femme soumise. Il n’existe pas d’autres alternatives. Je m’interroge quant à cette unique possibilité, et j’entrevois toutes les limites d’une telle conclusion. Une réflexion commune Avant d’aller plus en avant, je tiens à préciser que mes interrogations à propos du sujet que j’évoque avec vous se cantonnent à la France. Je ne parle pas des femmes voilées issues d’autres pays dont les situations diffèrent pour de nombreuses raisons et du…

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    C’est quoi l’Amour ?

    L’amour avec un grand A On nous parle de l’Amour avec un grand A, de l’amour pour toujours. Ils se marièrent et vécurent heureux à jamais. C’est beau les contes de fée !!! Ca finit toujours bien et surtout ça parle d’Amour. L’amour, oh l’amour. Simplement moi je ne suis pas une fée (ou alors je suis la fée casse pieds) et mon homme ne ressemble pas du tout à un prince charmant sorti tout droit d’un monde magique. Pourtant nous nous aimons. Au quotidien je ressemble plus à la princesse Fiona qu’à la délicate et précieuse princesse JeNeSaisQuoi, tu sais le modèle lisse et conforme qui est censé nous…

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    Féministe moi ?

    Depuis que j’ai créé mon blog Belleoplurielle on m’a souvent demandé si j’étais féministe. A chaque fois, j’ai répondu avec un sourire amusé que *ce n’était pas le cas mais que j’étais simplement très sensible aux questions touchant de près les femmes, et à la manière dont nous étions représentées à travers les médias. Je me suis toujours interrogée sur ce qui faisait de moi une femme et aujourd’hui du haut de mes 29 ans je ne suis pas bien sûre d’avoir trouvé la réponse. Ma sensibilité et mon engagement m’ont amené à créer ce blog avec l’objectif de valoriser et promouvoir les beautés plurielles. Pendant de nombreuses années, j’ai…

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    Symboles de soumission féminine

    Je m’intéresse de près à la manière dont la beauté féminine est valorisée à travers nos médias et notamment à la façon dont se construit au quotidien un idéal de beauté féminin évoluant au gré des tendances, mais également des normes sociales et culturelles. Je constate qu’il y a autour de la représentation de la beauté de la femme tout un imaginaire collectif à partir duquel la beauté féminine se décline sous forme de critères et de caractéristiques acceptés et validés par le plus grand nombre. Et si tout le monde ne se reconnaît pas la dedans force est de constater que globalement nous subissons cet idéal. Ainsi, le sens…

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    Quand les jeux de nos enfants entretiennent les stéréotypes filles garçons

    Les jeux que nous offrons à nos enfants contribuent-ils à façonner la construction de leur identité en tant que filles ou garçons ? Les jeux ont-ils seulement un sexe de prédilection ? Et si oui, cette réalité procède t-elle d’une logique naturelle ou  au contraire d’une construction sociale et culturelle ? Je dois bien avouer qu’avant de devenir maman je ne me souciais pas de me poser cette question. Mais aujourd’hui, je me rends compte à quel point le sujet mérite que l’on s’y penche. Mon fils a des voitures, des camions, des leggos, des peluches, des livres et des jeux d’éveil interactifs. Il grandit en jouant et en imitant ce qu’il observe…

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    J’essaie d’arrêter le sucre

    Hello mes beautés plurielles ! Aujourd’hui je souhaite partager avec vous le nouveau challenge que je souhaite relever : celui d’arrêter le sucre. En effet depuis ma grossesse j’ai développé une petite addiction au sucre et aujourd’hui un an après la naissance de mon fils, certaines mauvaises habitudes persistent encore ! Mais en quoi consiste mon addiction ? Rien de bien grave selon moi. En effet je ne consomme ni sodas, ni alcool ni jus industriels. Je n’aime pas les bonbons, et je ne passe pas mon temps à mâcher du chewing-gum. De plus je ne suis pas du genre à grignoter, je mange lorsque j’ai faim et à ma…