• Articles

    Je ne suis pas là pour te sauver !

    Ces deux dernières années ont été éprouvantes. Et dans le même temps cette traversée de la tempête m’a permis d’être au plus près de moi, de mes aspirations et de mes rêves. J’ai appris à me déposséder du superflus pour aller goûter les joies de l’essentiel. Durant cette période, j’ai fais de mon mieux. Et ça na p’as toujours été évident. Pour maintenir le cap, j’ai dû apprendre à renoncer. La thérapie du vide. Less is more. Je n’y croyais pas, en tout cas cette idée ne me convenait pas du tout étant une femme plurielle, polyvalente, dynamique et multi-facette. Mais l’expérience du silence mêlé au tumulte de la vie…

  • Articles

    L’art de s’éparpiller et comment y remédier !

    Je ne sais pas si c’est le cas pour toi mais je suis le genre de personne qui se dit « oui je peux le faire ». J’aime relever des défis et je suis convaincue qu’avec du travail, de la rigueur et une bonne dose de volonté et de motivation je peux parvenir à réaliser ce que je veux. C’est un état d’esprit qui me guide depuis des années et qui m’a permis de me nourrir de nombreuses actions. Certains projets ont aboutis favorablement, je suis devenue auteure et j’ai vu un de mes rêves se réaliser, j’ai créé mon entreprise, j’ai fais vivre mon blog, je me suis formée en danse thérapie…

  • Confiance en soi

    Ose briller !

    Ose briller de mille feu et n’aies pas peur de dévoiler ta lumière.  Tu es magnifique !  Tu es extraordinaire ! Tu es géniale !  Ah bon tu en doutes encore ? Tu n’es pas sûre de tout ce que j’affirme ? Pourtant tout ce que je dis de toi est vrai. C’est une vérité absolue. Mais je comprends tout à fait que tu aies du mal à y croire. Je veux dire à y croire entièrement et avec une conviction profonde. Laisse-moi te confier quelque chose. A moi aussi il m’arrive de douter à ce propos. Dès que je commence à me valoriser, à prendre conscience de mes forces et de mes compétences, je…

  • Nous sommes belles !

    Ça veut dire quoi être belle ?

    Ça veut dire quoi être belle dans un système qui hérige des normes à propos de tout et notamment de ce que devrait être la beauté féminine ? Et si en tant que femme je ne cadre pas avec l’idéal instauré, suis-je hors jeu ? J’ai depuis toujours l’intime conviction que toutes les femmes sont belles. J’ai d’ailleurs créé Belle ô Pluri’Elle pour partager cette conviction avec vous. C’est une mission qu’il me tient à coeur de partager parce qu’elle fait sens. J’ai vraiment envie de créer le déclic en vous. Vous êtes belle et cette réalité et un chemin quotidien d’exploration. Je vais vous confier quelque chose. Pendant longtemps,…

  • Articles

    Avoir des formes et les assumer fièrement !

    Hello mes beautés plurielles ! Aujourd’hui un article pour vous inviter à honorer votre corps sous tous ses angles et sous toutes ses formes ! En parlant de formes, je souhaite vous inviter à les assumer fièrement ! Elles sont le reflet de votre essence féminine, le symbole de votre féminité. Vos formes révèlent avec délicatesse et sensualité vos courbes, vos creux, les recoins insoupçonnés d’un lieu formidable et magique, d’un endroit dans lequel vous résidez. Car en réalité votre corps est votre meilleur allié ! Et vos formes vos meilleures amies. Elles existent pour vous rappeler la femme que vous êtes, et pour crier haut et fort au monde entier que…

  • Articles

    Ces modèles qui révolutionnent les représentations de la beauté féminine !

    Dernièrement, nous voyons émerger des modèles de beauté féminin qui offrent un renouveau tout à fait appréciable ! Il y a de cela quelques années, ces femmes n’auraient jamais été valorisé. Et pour cause, la beauté qu’incarnent ces modèles n’était tout bonnement pas considérée comme reflétant les canons esthétiques imposés par la norme socio-culturelle. Avant cette belle évolution, impossible d’envisager un mannequin à la peau dépigmentée, aux courbes pulpeuses, aux rides affirmées, à la grignière grise éclatante, au ventre arrondi, aux cuisses bien en chair ! J’ai grandi en subissant une beauté uniforme, filiforme, rigide et fade. Une beauté au service de l’adoration de la jeunesse absolue et de la…

  • Portraits de Femmes

    Interview de Delphine Lhuillier, auteure du Féminin sans tabou et initiatrice du Festival du Féminin

    Aude : Bonjour Delphine. Tu es l’auteure du livre Le féminin sans tabou, peux-tu nous dire ce qui t’a donné l’envie d’écrire un livre s’adressant aux femmes ? Delphine Lhuillier : C’est un merveilleux concours de circonstance. Rien apparemment ne me prédestinait à écrire un livre sur le féminin. Je n’y pensais pas parce que la construction de mon identité de femme a été très longue et laborieuse pour moi. Mais c’est un événement qui a créé ces circonstances. J’ai été à l’origine de l’organisation d’un festival qui s’appelle le Festival du Féminin. C’est un espace consacré aux femmes, je ne dis pas exclusivement, qui vivent un voyage à travers des pratiques corporelles…

  • Articles

    Vernis Green Manucurist

    Les vernis Green  de chez Manucurist sont une pure merveille ! J’ai tendance à avoir des ongles qui se cassent et de ce fait je suis ravie car la gamme Green de chez Manucurist propose des vernis contenant jusqu’à 84 % d’ingrédients naturels. Ce qui signifie qu’ils sont beaucoup plus doux pour les ongles. Les vernis sont par ailleurs enrichis de deux actifs phares : L’huile de coco, qui est un hydratant naturel incroyable L’extrait de bambou reconnu pour ses propriétés revitalisantes & fortifiantes Ma première application du vernis a été wahou ! J’ai senti l’hydratation , c’était une sensation assez nouvelle pour moi, sentir mes ongles hydratés alors que…

  • Articles

    Pourquoi je ne prends plus de bonnes résolutions

    L’illusion du renouveau 5, 4, 3, 2, 1….. Bonne année !!!!!!!!!! Accolade, cri de joie, euphorie, feu d’artifice, mouvement de foule, transe collective. Ça y est, la nouvelle année est arrivée avec son lot de bonnes intentions ! Les voeux enfouis en nous comme des trésors sacrés émergent comme par magie et on ose enfin les regarder. C’est la nouvelle année et on peut s’autoriser à exprimer sans honte ses désirs de changements, même les plus immédiats. Chaque année c’est la même frénésie, le même rythme, la même chorégraphie. On ajuste nos pas à une cadence qui nous colle mal à la peau mais qu’à cela ne tienne, on aime…

  • Articles

    Le jouet vecteur d’inégalité ?

    Oh Oh OH!!! Ce mois-ci on est dans la course : quelle tenue porter le soir du réveillon ? Quel repas préparer ? Qui inviter ? Quels cadeaux offrir ? La liste au Père-Noël a sûrement été déjà écrite, peut-être même déjà envoyée ? Au bout du long chemin de La Poste, y a-t-il un vieux monsieur vêtu de rouge et à la barbe aussi longue que les lettres qu’il reçoit ? Et se pose-t-il les mêmes questions existentielles que nous ? Jouets en bois ou en plastique ? Dernier cri ou classique indémodable ? Ecolo ou carrément nocif ? Avec ou sans gluten ? (Rires) Et cette question nouvelle…

  • Articles

    La publicité, une arme au service de l’affirmation des femmes ?

    Les publicités ont souvent contribué à véhiculer des clichés ou des normes auxquelles devait se conformer la gente féminine que ce soit en présentant des femmes ayant des atouts physiques jugés valorisants, c’est-à-dire en nous montrant des femmes minces, avec des traits fins ou portant des habits tendances. Une belle manière d’exercer une pression insidieuse sur les femmes en imposant une uniformisation des standards de beauté. Ces caractéristiques publicitaires reprises à travers les réseaux sociaux permettent de définir si un individu est beau ou non. Dès lors, ne pas s’y conformer reviendrait à s’exposer au jugement d’autrui, à être considérée  comme différente. En montrant des femmes présentant certains atouts physiques,…

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    Le sport et les femmes

    En tant que coach sportive, il me semble important que l’on parle de sport. Certaines sont probablement accro et d’autres peut-être un peu plus réticentes. Mesdames, il existe un taaaaaaaas de sports différents ! Chaque personne est unique et tout le monde trouve son bonheur de façons différentes. Prenons les joggeuses. Il y a celles qui aiment la nature et courent en forêt, alors que d’autres galopent en bord de route. Certaines courent en espérant partir loin de leur réalité. Toutes les joggeuses sont différentes : celles qui courent avec leurs écouteurs et qui s’immergent dans leur monde, celles qui ne peuvent pas courir seule car c’est la compagnie d’autrui qui les encourage d’avantage… Nous avons les…

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    Quelle est votre qualité ?

    Ne soyez pas si dur avec vous-même ! Chacune d’entre vous a ce petit truc qui vous met en valeur. Ce petit quelque chose physique ou mental dont certaines savent jouer. Bravo à vous ! Faîtes-le bien sûr, n’hésitez pas ! Il existe chez chacune d’entre vous un caractère bien spécifique qui vous met en valeur : une bouche pulpeuse par exemple, des yeux plus clairs qu’un ciel d’été, des fesses à faire tourner tous les regards,  un sens de l’humour qui vous rend indispensable pour passer un bon moment, un talent caché qui mérite d’être dévoilé, une intelligence hors-norme.  Bref ! Quelque chose qui fait de vous un être unique et qui vous rend autant belle dans l’être…

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    Endométriose : comment vivre avec au quotidien ?

    Aude : Bonjour Aurélie. Tu es psychologue et tu t’es plus particulièrement spécialisée dans l’accompagnement de femmes atteintes d’endométriose. Qu’est ce qui dans ton parcours t’as amené à développer ce champ d’action en matière d’accompagnement thérapeutique ? Aurélie : Bonjour Aude, il y a 1an ½ on m’a diagnostiqué après 15ans de douleur de l’endométriose. Après avoir rencontré d’autres endogirls, je me suis rendue compte que nous étions très mal diagnostiquées et mal comprises des médecins et des personnes nous entourant. Cet isolement dans la maladie m’a fait prendre conscience que les femmes atteintes de cette maladie chronique n’étaient pas soutenues. Etant psychologue, j’ai souhaité mettre à profit un accompagnement…

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    Pajany Calendar 2018 : vernissage à Paris

    Pajany Calendar Une ambition : « Révolutionner la place de la femme ronde dans les médias » Le vendredi 8 Décembre 2017 se tiendra le vernissage du calendrier Pajany Calendar à Paris. Pour cette nouvelle édition, l’équipe The Pajany Calendar a fait appel au photographe Norvégien Didier Muya basé à Oslo. Ce vernissage est pour moi l’évènement à ne pas manquer ! Parce qu’à travers ces photos magnifiques de femmes s’offre à nous une diversité de la beauté féminine. En valorisant ainsi les beautés de la femme ronde, le calendrier Pajany Calendar révolutionne les mentalités et le regard porté sur la femme, sur sa beauté et sur son corps. J’y vois une belle…

  • Nous sommes belles !

    Campagne Beauté plurielle

    Parce que la beauté féminine est plurielle. Parce que nous ne voulons plus accepter que les représentations du féminin soient cantonnées à un idéal étriqué. Parce que nous ne voulons plus que notre beauté soit définie par un système contribuant à la destruction de l’estime des Femmes. Parce que je souhaite honorer le féminin dans toute sa splendeur et permettre à chaque femme de réinvestir sa singularité en incarnant fièrement sa beauté, je lance la campagne Beauté plurielle. Voici les photos. Je tiens à remercier du fond du coeur ces femmes qui ont contribué à la concrétisation de ce beau projet. Julie, Farah, Sophia, Morgan, Alexandra, Julie, Alyson, Belinda, Lydia,…

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    Barbie, une amie qui nous veut du bien ?

    Lorsque j’étais petite j’adorais jouer avec ma poupée Barbie. Je n’en avais pas énormément mais j’en prenais le plus grand soin. J’étais heureuse comme tout de coiffer la chevelure blonde, longue et lisse de ma Barbie. Je rêvais secrètement d’avoir des cheveux aussi beaux et aussi longs qu’elle ! Seulement dans ma réalité de tous les jours, je devais composer avec des cheveux crépus, ce qui – à l’époque – était un véritable problème pour moi. En réalité j’adorais les coiffures que me faisaient ma mère et mes tantes mais le problème c’est que Barbie n’avait pas les mêmes ! J’avais beau essayer de m’identifier à elle, mon amie Barbie…

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    Je ne suis pas une bloggueuse mode

      Je ne suis pas une bloggueuse mode et je n’en éprouve aucune honte. Je suis totalement incapable de vous citer les grandes marques « à connaître absolument », et pour être tout à fait franche avec vous je m’en contre fiche. Mes coups de cœur vestimentaires sont ce qu’ils sont. Qu’ils fassent l’unanimité ou pas, ils ont au moins le mérite de me correspondre et de me plaire. Et même si je ne suis pas au fait des dernières tendances, cela ne m’empêche pas de tenir un blog et même de faire des looks du jour ! Je m’amuse comme une petite folle à essayer des tenues et à proposer des…

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    Parce que je suis une Femme

    Parce que je suis Femme mon corps est contraint par une norme, un idéal social. Je dois ainsi, et selon ce dernier, correspondre aux modèles de beautés dominants, quitte à me faire vomir, quitte à me détester, quitte à me haïr en me regardant dans une glace, quitte à éprouver un profond dégoût en me regardant. Je fuis mon propre reflet et le regard des autres, je me camoufle, je me néglige, je m’oublie, parce que je suis une Femme… Parce que je suis une Femme, ma beauté est considérée comme l’unique bien dont je puisse jouir, je dois donc en prendre soin à tout prix, dépenser, consommer. Parce que…

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    Lever le voile

    Depuis quelques années, le débat sur le voile fait rage en France, alimentant et attisant l’incompréhension des uns, la colère des autres et laissant dubitatif les plus neutres. Si l’on s’en réfère au sens commun, une femme voilée est une femme soumise. Il n’existe pas d’autres alternatives. Je m’interroge quant à cette unique possibilité, et j’entrevois toutes les limites d’une telle conclusion. Une réflexion commune Avant d’aller plus en avant, je tiens à préciser que mes interrogations à propos du sujet que j’évoque avec vous se cantonnent à la France. Je ne parle pas des femmes voilées issues d’autres pays dont les situations diffèrent pour de nombreuses raisons et du…

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    C’est quoi l’Amour ?

    L’amour avec un grand A On nous parle de l’Amour avec un grand A, de l’amour pour toujours. Ils se marièrent et vécurent heureux à jamais. C’est beau les contes de fée !!! Ca finit toujours bien et surtout ça parle d’Amour. L’amour, oh l’amour. Simplement moi je ne suis pas une fée (ou alors je suis la fée casse pieds) et mon homme ne ressemble pas du tout à un prince charmant sorti tout droit d’un monde magique. Pourtant nous nous aimons. Au quotidien je ressemble plus à la princesse Fiona qu’à la délicate et précieuse princesse JeNeSaisQuoi, tu sais le modèle lisse et conforme qui est censé nous…