Je n’ai pas besoin de vous présenter Beyonce ni même de parler de sa carrière phénoménale ! Pourquoi Beyonce m’inspire ? Déjà parce que je trouve que c’est une excellente danseuse. Je la trouve créative, j’aime sa musique, ses clips et son côté femme d’affaire. Par ailleurs, et je ne sais pas si vous partagerez …
Bonjour mes beautés plurielles ! Aujourd’hui j’ai le plaisir de consacrer cet article à Gaëlle Piton sophrologue, coach et journaliste spécialisée dans la danse et le bien-être. J’ai rencontré Gaëlle en Novembre 2014 dans le cadre d’une réunion de femmes entrepreneurs de Seine Saint-Denis. J’ai tout de suite été interpellée par son parcours de femme …
Le yoga prénatal permet aux femmes enceintes d’avoir une activité physique douce et relaxante durant toute la période de la grossesse. Le travail postural respecte le corps et ses transformations et permet de garder un corps souple, ferme et tonique. Les exercices de respiration offrent une meilleure prise de conscience de notre corps et de …
Aude : Bonjour Delphine. Tu es l’auteure du livre Le féminin sans tabou, peux-tu nous dire ce qui t’a donné l’envie d’écrire un livre s’adressant aux femmes ? Delphine Lhuillier : C’est un merveilleux concours de circonstance. Rien apparemment ne me prédestinait à écrire un livre sur le féminin. Je n’y pensais pas parce que la construction de …
La brume d’oreiller relaxante l’occitane c’est mon petit plus bien-être et détente avant d’aller me coucher. Elle contribue à mon rituel du soir où je me prépare à me reposer. Idéale pour créer une ambiance zen et tranquille avant une nuit de sommeil, la brume d’oreiller relaxante l’occitane est mon petit plus beauté et bien-être …
Besoin d’une pause, d’un temps pour vous, d’un moment de détente et de partage ? Et bien j’ai la solution ! Histoire de vous accorder un petit moment de répit, je vous invite à participer à un stage de danse thérapie qui se déroulera le Samedi 8 et le Dimanche 9 Novembre 2014 au …
J’ai pris mon premier cours de barre au sol et je souhaite partager avec vous mon expérience. Cela faisait un petit moment (pour ne pas dire quelques mois) que cette pratique m’intriguais et que je sentais l’appel de la découverte. Mais la barre au sol, c’est quoi exactement ? Il existe différent type de pratique: …
Chaque année, c’est la même histoire. Le printemps pointe le bout de son nez, les premiers rayons de soleil font leur apparition et nous voilà envahis par une idée fixe : tout faire pour avoir un ventre plat. Cette obsession se transforme peu à peu en crainte et l’on est prête à tout, même au pire, …