• Grossesse

    Yoga prénatal

    Le yoga prénatal permet aux femmes enceintes d’avoir une activité physique douce et relaxante durant toute la période de la grossesse. Le travail postural respecte le corps et ses transformations et permet de garder un corps souple, ferme et tonique. Les exercices de respiration offrent une meilleure prise de conscience de notre corps et de nos capacités respiratoires et permettent de tranquilliser l’esprit en créant un lien privilégié avec bébé. Je fais du yoga depuis quelques années, c’est donc tout naturellement que j’ai commencé des cours de yoga prénatal à mon deuxième mois de grossesse. Je vous conseille vivement cet pratique holistique qui prend en considération le corps et l’esprit…

  • Grossesse

    Nausée des premiers mois : Mes astuces de femme enceinte !

    Aujourd’hui j’évoque une thématique pas très glamour mais susceptible d’intéresser bon nombre de femmes enceintes, il s’agit des fameuses nausées des premiers mois (qui pour certaines durent toute la grossesse). Que faire pour se sentir mieux ? C’est la question que je me suis pausée lorsque j’ai expérimenté cette phase. Entre recette de grand-mère, astuces trouvées sur le net et/ou dans des livres et intuition, voici mon vécu et mes astuces de femme enceinte pour vous sentir mieux. Je ne suis absolument pas sensible du ventre et donc peu sujette aux maladies gastriques et intestinales. Je déteste par ailleurs être malade, même si je n’irai pas jusqu’à dire que je suis…

  • Grossesse

    Vivre et transmettre le meilleur pendant sa grossesse. De l’importance de la vie intra-utérine dans l’épanouissement de l’enfant. Sophie Metthey.

    Bonjour à toutes et à tous, en espérant que vous vous portez pour le mieux ! Aujourd’hui je souhaite vous parler d’un livre formidable de Sophie Metthey intitulé « Vivre et transmettre le meilleur pendant sa grossesse. De l’importance de la vie intra-utérine dans l’épanouissement de l’enfant ». Mon conjoint m’a gentiment offert ce livre alors que j’étais enceinte de deux mois (merci mon cœur !). Il lui a été conseillé par une jeune future maman dans le cadre d’un atelier de développement personnel. (Un grand merci à Estelle ! <3) De retour à la maison il m’a donné ce fabuleux cadeau, j’étais aux anges ! J’ai adoré lire ce…

  • Nous sommes belles !

    Mix Beauty : Animation make up express offert !

    Ce samedi 6 Juin 2015 Mix Beauty propose des animations make up offert ! Oui oui vous avez bien entendu ! Offert ! Pour cela il vous suffit de vous inscrire en renseignant vos noms, prénoms, créneaux horaires ainsi que votre numéro de téléphone. Deux évènements make up à ne pas manquer : SAMEDI 6 Juin 2015 avec True Colors Paris à EVRY 2 : https://doodle.com/9qaakbmuyhgu8cw2#table SAMEDI 6 Juin 2015 avec IMAN Comestics à NOISY LE GRAND : https://doodle.com/pzkw4vq5vkh82whr#table   Pour plus d’informations : https://www.facebook.com/mixbeautyparis

  • Grossesse

    Grossesse : Accepter la fatigue des premiers mois

    Nausées, vomissement, perte d’appétit sont autant de symptômes dont on parle volontiers lorsqu’il s’agit d’évoquer les premiers mois de grossesse des femmes. En revanche, il m’est apparu que la fatigue n’est que très peu abordée. Lorsque j’ai appris l’heureux évènement, j’étais prête (selon moi) à expérimenter ses différents états et à ma grande surprise la chose qui m’a le plus frappé fut la fatigue. Une fatigue lourde, arasante, et constante. Je n’avais jamais expérimenté une telle fatigue de toute ma vie et je pensais au départ ne pas « être normale » n’ayant pas entendu parler de cela. Après m’être renseignée auprès de la sage femme qui me suit à la PMI et…

  • Articles

    Ces modèles qui révolutionnent les représentations de la beauté féminine !

    Dernièrement, nous voyons émerger des modèles de beauté féminin qui offrent un renouveau tout à fait appréciable ! Il y a de cela quelques années, ces femmes n’auraient jamais été valorisé. Et pour cause, la beauté qu’incarnent ces modèles n’était tout bonnement pas considérée comme reflétant les canons esthétiques imposés par la norme socio-culturelle. Avant cette belle évolution, impossible d’envisager un mannequin à la peau dépigmentée, aux courbes pulpeuses, aux rides affirmées, à la grignière grise éclatante, au ventre arrondi, aux cuisses bien en chair ! J’ai grandi en subissant une beauté uniforme, filiforme, rigide et fade. Une beauté au service de l’adoration de la jeunesse absolue et de la…

  • Grossesse

    Instinct maternel : Mythe ou réalité ?

    Bonjour à toutes et à tous. Aujourd’hui je souhaite parler du fameux instinct maternel. Pour être tout à fait franche avec vous, il y a quelques années, je n’y croyais absolument pas, considérant que l’instinct maternel était une pure fabrication sociale, un mythe enfermant les femmes dans une croyance limitative selon laquelle elles étaient destinées à être mère. N’y croyant pas et ne ressentant rien de particulier, j’étais très mal à l’aise avec ce concept. En effet, l’instinct maternel n’était autre qu’un concept pour moi. Je me sentais à la fois fière de ne pas « tomber dans le piège » et coupable de ne pas ressentir en moi quelque chose qui…

  • Non classé

    Pourquoi postuler à des offres d’emploi n’est pas suffisant lorsque l’on est jeune diplômé en recherche active d’emploi ?

    Il fut un temps où postuler à une offre d’emploi afin d’attendre d’obtenir un entretien d’embauche était d’usage. Seulement voilà, ce temps là est révolu ! Aujourd’hui, nous sommes de plus en plus nombreux à obtenir des diplômes hautement qualifiant dans des secteurs aussi divers que variés et force est de constater que face à un marché du travail en berne, les places sont chères. Mon expérience de jeune diplômée en recherche active d’emploi m’a permis de comprendre que le diplôme ne permet plus à l’heure actuelle d’obtenir le poste de ses rêves. La concurrence est rude et nombreux sont les profils similaires au votre. Loin de moi l’idée de…

  • Non classé

    Famille : par ici l’aventure !

    Fonder sa famille ce n’est pas rien ! Lorsque l’on devient parent, cela modifie profondément la structure de votre couple mais aussi celle de votre famille. Une redistribution des rôles se met en place; vos parents deviennent les anciens, référents de la transmission d’une sagesse ancestrale et d’une expérience de vie. Quant à vous, vous n’êtes plus dans la posture de l’enfant chéri ; vous devenez à votre tour parent avec tous les changements que cela signifie. Et oui, lorsque l’on devient parent le rapport que l’on entretient avec soi  et le monde extérieur évolue considérablement. Aussi merveilleuse soit cette aventure, il s’agit d’un véritable passage. Cette nouvelle étape de notre vie…

  • Nous sommes belles !

    Pulp Fashion Week : Le Salon de la mode pulpeuse

    Au mois d’Avril dernier La Pulp Fashion Week s’est produite à Paris pour notre plus grand bonheur dans le cadre de sa troisième édition. Alors oui je vous en parle un peu tard bien qu’ayant vu les quelques affiches dans le métro parisien, je n’ai eu ni le temps ni la possibilité de m’y rendre (et je compte bien me rattraper pour la prochaine édition !) Cependant, rien n’empêche de parler de ce bel évènement sur le blog dédié aux beautés plurielles car ce dernier offre une vision plus ample de la femme et de sa beauté et ça chez Belle ô pluri’elle, vous vous en doutez, on est fan…

  • Non classé

    Mon top 5 des actions à mettre en place pour mettre à profit une période d’inactivité

    Mettre à profit une période d’inactivité. Au premier abord cette approche peut sembler totalement inconcevable. Comment valoriser une période durant laquelle on ne travaille pas ? Bonne question. Pour y répondre il faut avant toute chose déconstruire des préjugés sur l’inactivité professionnelle. Être sans emploi n’est pas synonyme de procrastination ou de fainéantise ! Le fait de ne pas avoir d’emploi ne doit pas vous immobiliser ! Prenez vous en main pour optimiser toutes vos chances d’aller de l’avant et de vous accomplir ! En tant que jeune diplômée en recherche active d’emploi je suis passée par différentes phases qui m’ont permis d’expérimenter et de découvrir de nouvelles options. J’ai donc…

  • Non classé

    Du racisme normé…

    Aujourd’hui alors que je me suis rendue à la banque afin de récupérer un chéquier, j’ai vécu une expérience de racisme normé comme nous en avons tous vécu au moins une fois dans notre vie. Que vous en soyez la victime, l’initiateur ou simple spectateur, ces situations nous impactent tous au plus profond de nous et ce quelque soit le rôle que nous jouons dans ce drame humain, pour la simple et unique raison que le racisme normé enlève et supprime la valeur sacrée de chaque individu ! En effet, au delà de nos prétendues différences, nous sommes tous connectés par une essence universelle qui nous unie à la collectivité terrienne…

  • Portraits de Femmes

    Boucles d’Ebène 2015 ; mon interview d’Aline Tacite

    Hello mes beautés plurielles ! J’espère que vous allez bien et que vous vous portez pour le mieux ? Vous n’êtes pas sans savoir qu’à la fin du mois de Mai se déroule un évènement que nous attendons toutes : le Salon Boucles d’Ebène !!!! Et oui je vous en parlais déjà il y a quelques mois après m’être rendue à la conférence de presse B.E http://belleoplurielle.com/conference-de-presse-boucles-debene-2015/. Plus que quelques jours pour se rendre à cet évènement incontournable qui réunira un beau panel de créateurs et entrepreneurs afro-caribéens autour de thématiques aussi diverses que variées. Mode, culture, gastronomie, éducation, bissness, défilé (mode et coiffure), beauté, soin capillaire, tenez-vous prêtes ! Il…

  • Portraits de Femmes

    Petit kit philosophique de survie. Pour faire face aux agressions de la vie quotidienne. Alexandra Ahouandjinou

    Dans quelle mesure sommes nous victimes des affronts et agressions que nous subissons ? Jusqu’où sommes nous capables de nous défendre contre l’autre et quelles limites y a t’il à se défendre ? Petit kit philosophique de survie questionne et interroge notre posture en tant que victime d’une agression extérieure, mais également celle de l’individu incarnant le rôle d’oppresseur. L’auteure, Alexandra Ahouandjinou  développe de façon tout à fait poétique, pertinente et lucide une vision philosophique du self défense appliquée au quotidien. Les différentes mises en situation font écho et pour cause ! Quelle femme peut affirmer ne jamais s’être sentie profondément dérangée (pour ne pas dire agressée !) par un regard lubrique.…

  • Lectures

    Etre femme au travail, Anne-Cécile Sarfati

    Le livre que je souhaite vous présenter aujourd’hui est écrit par Anne-Cécile Sarfati, sociologue.  Etre femme au travail traite de la question de l’intégration des femmes dans le monde du travail. L’auteure soulève des questions fondamentales que nous nous posons toutes (ou que nous serons amenées à nous poser), et apporte différentes pistes de réflexions et d’actions afin d’être femme au travail et d’envisager sa carrière dans les meilleures conditions. Selon moi, l’intégration des femmes dans le monde du travail reste une priorité. Force est de constater que beaucoup d’efforts doivent être entrepris afin de permettre une amélioration des conditions de travail des femmes qui pâtissent aujourd’hui encore, contrairement à leurs congénères…

  • Non classé

    Jessica, blogueuse mode

    Une petite vidéo Canal + bien rigolote et très satirique sur les blogueuses, j’adore ! J’ai découvert l’actrice qui incarne ce rôle à la perfection dans la série Workingirls et je dois reconnaître que j’apprécie son jeu, c’est tout à fait juste. Il y a du vrai dans cette caricature de blogueuse mode, étant moi même blogueuse j’ai beaucoup ri ! Un bon moment à passer ! http://m.canalplus.fr/?vid=1211661

  • Cosmétiques make up & co

    Gel douche relaxant l’Occitane

    Un petit parfum fruité, un instant zen et détente comme au spa, et l’impression que le temps s’arrête. Tout ça rien que pour un gel douche ! Oui, oui ! J’ai testé le gel douche l’Occitane et j’en suis ravie. Si vous aimez les senteurs de fleur d’oranger ce gel douche est pour vous ! Ca sent le soleil et le printemps qui approche à grand pas. Pour le côté relaxant rien à dire, je pense que le choix des ingrédients qui constitue ce gel douche y sont pour quelque chose. Et pourquoi pas finir ce moment fille rien que pour soi en appliquant la crème relaxante l’Occitane dont je vous…

  • Articles

    Crème corps relaxante l’Occitane

      La crème corps relaxante l’Occitane vous offre un pur moment de détente et de bien-être. Sa texture fluide laisse un voile léger et agréable sur la peau mais n’en reste pas moins hydratante. J’ai coutume de l’appliquer une fois par semaine le soir avant le coucher, sur les mains, le buste et le cou. Son doux parfum apaise et relaxe. Si vous avez la peau très sèche (comme moi) j’aurai tendance à vous conseiller une crème plus riche et plus hydratante. Je l’utilise de façon hebdomadaire car je connais ma peau et ses besoins mais j’apprécie tout particulièrement l’effet de bien-être que procure l’application de la crème corps relaxante…