En tant que coach sportive, il me semble important que l’on parle de sport. Certaines sont probablement accro et d’autres peut-être un peu plus réticentes. Mesdames, il existe un taaaaaaaas de sports différents ! Chaque personne est unique et tout le monde trouve son bonheur de façons différentes. Prenons les joggeuses. Il y a celles qui aiment la …
Cure detox au citron
Cure detox au citron. De quoi s’agit-il ? Et bien histoire de vous remettre de ce trop plein de nourriture et de boisson liées au fêtes de fin d’année, je vous propose de faire une petite cure detox au citron. Tous les matins à jeun faites chauffer de l’eau et pressez-y un jus de citron …