Oser dire non quand on est une femme n’est pas si simple car la femme a longtemps été représenté comme un être dévoué et entièrement disponible. Oser dire non s’apparente presque à l’ultime affront à ne surtout pas commettre.
Grossesse : chichiteuse versus guerrière…
Depuis que je suis enceinte j’ai compris et découvert qu’il existait deux catégories de femmes enceintes ; les chichiteuses d’un côté, les guerrières de l’autre. Les chichiteuses sont ultra sensibles, se confient volontiers sur ce qu’elles expérimentent, et n’hésitent à pas partager leur quotidien de femme enceinte (nausées, vomissement, fatigue, jambes lourdes, douleur lombaire, mouvement de …
Barre au sol au Centre Anima
J’ai pris mon premier cours de barre au sol et je souhaite partager avec vous mon expérience. Cela faisait un petit moment (pour ne pas dire quelques mois) que cette pratique m’intriguais et que je sentais l’appel de la découverte. Mais la barre au sol, c’est quoi exactement ? Il existe différent type de pratique: …