J’ai pris mon premier cours de barre au sol et je souhaite partager avec vous mon expérience. Cela faisait un petit moment (pour ne pas dire quelques mois) que cette pratique m’intriguais et que je sentais l’appel de la découverte. Mais la barre au sol, c’est quoi exactement ? Il existe différent type de pratique: …
Le culte du ventre plat
Chaque année, c’est la même histoire. Le printemps pointe le bout de son nez, les premiers rayons de soleil font leur apparition et nous voilà envahis par une idée fixe : tout faire pour avoir un ventre plat. Cette obsession se transforme peu à peu en crainte et l’on est prête à tout, même au pire, …