Cure detox au citron. De quoi s’agit-il ? Et bien histoire de vous remettre de ce trop plein de nourriture et de boisson liées au fêtes de fin d’année, je vous propose de faire une petite cure detox au citron. Tous les matins à jeun faites chauffer de l’eau et pressez-y un jus de citron …
10 Bonnes raisons de méditer
Pour ceux et celles qui éprouvent des réticences à entendre parler de méditation, je vous rassure, il ne s’agit pas de partir faire une retraite dans un temple bouddhiste, se raser le crâne et faire vœux de silence pour une durée déterminée de dix ans en renonçant à tout. Non loin de là! La méditation …