J’ai découvert les baies de goji il y a de cela un mois et j’ai été ravie de découvrir ce fruit que je ne connaissais pas. Ultra nutritives, les baies de goji, fruit connu et consommé dans des pays tels que la Chine, la Mongolie ou encore le Tibet, sont réputées pour leurs vertus tonifiantes …
10 Bonnes raisons de méditer
Pour ceux et celles qui éprouvent des réticences à entendre parler de méditation, je vous rassure, il ne s’agit pas de partir faire une retraite dans un temple bouddhiste, se raser le crâne et faire vœux de silence pour une durée déterminée de dix ans en renonçant à tout. Non loin de là! La méditation …