Comment rester amants lorsque l’ on devient parents ? C’est la question que soulève avec délicatesse, glamour et intelligence ce livre que je vous recommande vivement ! Trimestre par trimestre, vous trouverez des conseils, des trucs et astuces pour rester séduisante et envisager votre sexualité durant votre grossesse en toute sérénité. J’ai trouvé ce livre très …
Lutter contre le stress grâce à l’huile essentielle de lavande fine.
Le stress peut rapidement s’installer et s’immiscer dans nos vies et lorsque l’on finit par s’en rendre compte, les dégâts provoqués par le surmenage peuvent avoir des conséquences sur le corps et l’esprit dont on pourrait bien se passer (insomnie, nervosité, état dépressif, anxiété, fatigue). Alors au lieu de se rendre malade et de laisser le …
10 Bonnes raisons de méditer
Pour ceux et celles qui éprouvent des réticences à entendre parler de méditation, je vous rassure, il ne s’agit pas de partir faire une retraite dans un temple bouddhiste, se raser le crâne et faire vœux de silence pour une durée déterminée de dix ans en renonçant à tout. Non loin de là! La méditation …