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    Prendre du temps pour soi

    Nous nous plaignons souvent de manquer de temps. Et pour cause. Dans cette routine « métro, boulot, dodo » dur dur de rompre l’infernal train train quotidien ! L’été a été l’occasion rêvée pour vous de ralentir le rythme et c’est tant mieux ! Après tout les vacances c’est aussi fait pour ça. Mais en cette période de rentrée où la précipitation est de rigueur, je vais prendre le contre-pied du tumulte lié au retour de congé pour semer dans votre esprit une idée incongrue : celle de prendre du temps pour vous. Là, tout de suite, maintenant, et à chaque fois que cela sera possible pour vous ! Essayez d’envisager à…

  • Portraits de Femmes

    Petit kit philosophique de survie. Pour faire face aux agressions de la vie quotidienne. Alexandra Ahouandjinou

    Dans quelle mesure sommes nous victimes des affronts et agressions que nous subissons ? Jusqu’où sommes nous capables de nous défendre contre l’autre et quelles limites y a t’il à se défendre ? Petit kit philosophique de survie questionne et interroge notre posture en tant que victime d’une agression extérieure, mais également celle de l’individu incarnant le rôle d’oppresseur. L’auteure, Alexandra Ahouandjinou  développe de façon tout à fait poétique, pertinente et lucide une vision philosophique du self défense appliquée au quotidien. Les différentes mises en situation font écho et pour cause ! Quelle femme peut affirmer ne jamais s’être sentie profondément dérangée (pour ne pas dire agressée !) par un regard lubrique.…