autorise toi à incarner ta beauté
Cultive un regard neuf à propos de ta beauté
Tu ne ressembles pas aux critères de beautés qu'on nous vend depuis des décennies ? Moi non plus. Et c'est justement ce constat qui m'a permis de créer Belle ô pluri'elle et d'inviter les femmes à aimer leur beauté.
Explore ta créativité
Le coaching "Belle & bien dans tes baskets "est une invitation à te reconnecter à ta créativité. Danse, écriture, l'accompagnement que j'ai conçu se met au service de ta créativité.
Ecris ta beauté & honnore la !
L'écriture est un espace créatif extraordinaire. En tant qu'auteure je prends plaisir à écrire depuis de nombreuses années pour explorer, sonder, libérer, sublimer. Je t'accompagne dans ce processus d'écriture pour t'aider à libérer ce qui doit l'être et sublimer ce que tu ignores.
Cesse de te malmener
Tu n'as plus besoin de te malmener. Je dirai même qu'il est nécessaire pour toi de cesser cette façon de faire. Tu es belle, tu es unique, tu es sacré. Il est à présent temps pour toi de le découvrir.
Incarne ta beauté avec fierté
Ta beauté est unique. Elle inspire et impacte le monde. Mais encore faut-il que tu en aies conscience. Tu as le droit de te trouver belle, tu as le droit de le revendiquer et de l'incarner.
Découvre ta danse intérieure
Se mouvoir pour s'émouvoir. C'est ainsi que je conçois mon accompagnement en danse thérapie. Cette pratique de la danse t'offre un espace de libération et d'exploration de ton mouvement intérieur. Avec cette danse - ta danse - tu vibres, tu ressens, tu déploies une nouvelle gestuelle, tu exprimes qui tu es dans l'instant.
mon approche
J’ai conçu une méthode de coaching que tu ne trouveras nulle part ailleurs car je suis partie en quête de mes propres ressources pour lui donner vie et la mettre en forme. Il m’aura fallu 7 ans pour aboutir à cet accompagnement que je propose et dont tu bénéficieras peut-être.
Body Love est une rencontre entre l’écriture, la danse thérapie et le coaching en psychologie positive. L’idée est de t’aider à cultiver un regard bienveillant sur toi tout en explorant ta créativité. Se rencontrer, se découvrir et valoriser l’estime de soi est aussi un processus joyeux et créatif ! La danse et l’écriture te permettront de vivre ce processus concrètement et de manière créative.
Dans le cadre de cet accompagnement en ligne la pratique de la danse et de l’écriture ne sont pas une quête de performance ni de technicité mais plutôt des outils d’exploration. Il s’agit de danser pour le plaisir de ressentir ton corps en mouvement et d’écrire pour exprimer ton flow créatif. Moi je suis là pour t’accompagner à révéler cet élan personnel de manière à ce que tu te sentes bien et que tu t’appropries les outils mis à ta disposition.
Vocation du coaching
Le coaching Body Love est un espace d’exploration créatif et de mise en mouvement s’adressant à toutes les femmes prêtes à entamer un travail de développement personnel afin d’améliorer le regard porté sur soi, son corps et sa beauté.
- Accompagner et aider les femmes à incarner leur beauté avec bienveillance.
- Travailler sur le schéma corporel.
- Oser prendre sa place.
- Développer son leadership.
- Solliciter et découvrir des ressources.
- Favoriser la détente et le bien-être.
- Renforcer la confiance en soi.
- Permettre l’éveil d’une meilleur estime de soi.
- Développer la joie et la créativité.
- Développer la capacité à s’émerveiller d’être belle, singulière & authentique.
Il permet de mieux appréhender son schéma corporel, de mobiliser des ressources, de s’affirmer dans l’incarnation de son être. Il offre l’opportunité à chaque femme de partir en quête de son essence propre afin d’assumer pleinement sa singularité, ainsi que son droit à révéler et assumer ses talents !
« Body Love » s’articule autour d’une méthode douce et évolutive que j’ai conçu mêlant coaching en psychologie positive, écriture & danse thérapie.
Ce coaching s’adresse aux femmes désireuses d’améliorer le regard qu’elles portent sur elles. Car éprouver des difficultés à positiver son corps et sa beauté est un frein à l’accomplissement de soi que l’on fasse un 34 ou un 56, que l’on ait 20 ou 75 ans.
Tu veux mettre en mot tes ressentis et avancer sur le chemin de ton bien-être ? Tu sens qu'il est temps pour toi de cesser de te malmener et de partir à la rencontre de la femme belle et rayonnante que tu es ? Tu es prête à cheminer pour t'empuissancer et rencontrer la femme magnifique que tu es ? BODY LOVE s'adresse aux femmes prêtes à cheminer et désireuses de créer une meilleure connexion avec leur corps et leur beauté. C'est un programme de coaching en ligne qui se déroule sur 21 jours.