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Salade de fruit spéciale forme

Salade de fruit spécial forme

Durant la période de la grossesse, il est important de bien manger afin de faire le plein d’énergie pour soi et bébé. Vous resterez ainsi en forme et apporterez de bons nutriments à votre organisme. Cette recette est également top si vous n’êtes pas enceinte !

Voici une recette toute simple de salade de fruit maison. Il vous faut :

  • deux bananes
  • une pomme
  • deux kiwis
  • une mangue
  • du jus de citron
  • de l’essence de vanille
  • du sucre de canne

Prenez soin de rincer la pomme. Eplucher et couper l’ensemble des fruits dans un saladier. Verser deux cuillères à soupe de jus de citron sur l’ensemble de la salade, saupoudrez de sucre de canne et verser un bouchon et demi d’essence de vanille.

Réservez au frais. Cette salade de fruit est idéale pour un goûter, un dessert ou au petit déjeuner.

About Author

Auteure, mumpreuneure et coach, Aude a fondé Belle ô pluri'elle avec l'objectif  de valoriser l'essence féminine et promouvoir les beautés plurielles. Accompagner et aider  les femmes à révéler tout leur potentiel est une mission qui la passionne. Découvrez son dernier livre Osez le chômage ! Un tremplin vers la carrière de vos rêves paru aux éditions Vérone.

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