Interview de Gaëlle Piton Sophrologue, coach et journaliste

Bonjour mes beautés plurielles ! Aujourd’hui j’ai le plaisir de consacrer cet article à Gaëlle Piton sophrologue, coach et journaliste spécialisée dans la danse et le bien-être. J’ai rencontré Gaëlle en Novembre 2014 dans le cadre d’une réunion de femmes entrepreneurs de Seine Saint-Denis. J’ai tout de suite été interpellée par son parcours de femme …

Yoga prénatal

Le yoga prénatal permet aux femmes enceintes d’avoir une activité physique douce et relaxante durant toute la période de la grossesse. Le travail postural respecte le corps et ses transformations et permet de garder un corps souple, ferme et tonique. Les exercices de respiration offrent une meilleure prise de conscience de notre corps et de …

Interview de Delphine Lhuillier, auteure du Féminin sans tabou et initiatrice du Festival du Féminin

Aude : Bonjour Delphine. Tu es l’auteure du livre Le féminin sans tabou, peux-tu nous dire ce qui t’a donné l’envie d’écrire un livre s’adressant aux femmes ? Delphine Lhuillier : C’est un merveilleux concours de circonstance. Rien apparemment ne me prédestinait à écrire un livre sur le féminin. Je n’y pensais pas parce que la construction de …

Brume d’Oreiller relaxante l’Occitane

La brume d’oreiller relaxante l’occitane c’est mon petit plus bien-être et détente avant d’aller me coucher. Elle contribue à mon rituel du soir où je me prépare à me reposer. Idéale pour créer une ambiance zen et tranquille avant une nuit de sommeil, la brume d’oreiller relaxante l’occitane est mon petit plus beauté et bien-être …

Stage de danse thérapie au Centre Omkamala Du Samedi 8 au Dimanche 9 Novembre

  Besoin d’une pause, d’un temps pour vous, d’un moment de détente et de partage ? Et bien j’ai la solution ! Histoire de vous accorder un petit moment de répit, je vous invite à participer à un stage de danse thérapie qui se déroulera le Samedi 8 et le Dimanche 9 Novembre 2014 au …